Idealgewicht-Rechner

Berechnen Sie Ihr ideales Körpergewicht basierend auf verschiedenen Formeln. Kostenlos, sicher und direkt in Ihrem Browser.

So funktioniert's Idealgewicht-Rechner

  1. Geben Sie Ihre Körpergröße in der angegebenen Einheit ein.
  2. Wählen Sie Ihr Geschlecht aus den verfügbaren Optionen.
  3. Wählen Sie die Idealgewicht-Formel, die Sie verwenden möchten.
  4. Klicken Sie auf die Schaltfläche 'Berechnen', um Ihr Ergebnis zu sehen.

Funktionen

  • Unterstützt mehrere Berechnungsformeln (z.B. Devine, Robinson, Miller).
  • Liefert sofortige Ergebnisse für eine schnelle Gesundheitsbewertung.
  • Auf jedem Gerät mit einem Webbrowser zugänglich.
  • Hilft bei der Festlegung realistischer Fitness- und Gesundheitsziele.

Für wen ist dieses Tool?

Dieses Tool ist unverzichtbar für alle, die ihre Gesundheit überwachen, einschließlich Fitness-Enthusiasten bei der Planung ihres Trainings, Personen auf einer Gewichtsmanagement-Reise oder medizinische Fachkräfte, die Patienten beraten.

Warum Ihr Idealgewicht berechnen?

Die Bestimmung Ihres idealen Körpergewichts ist ein grundlegender Schritt bei der Erstellung effektiver Gesundheits-, Ernährungs- und Fitnesspläne. Sie bietet eine personalisierte Benchmark für Ziele wie Gewichtsverlust, Muskelaufbau und allgemeines Wellness-Management.

Häufig gestellte Fragen

Ist der Idealgewicht-Rechner kostenlos?

Werden meine persönlichen Daten gespeichert oder weitergegeben?

Wie berechne ich mein Idealgewicht?

Welche Formeln verwendet der Rechner?

Kann ich metrische oder imperiale Einheiten verwenden?

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